Wandern - Weitwandern - Bergwandern - Outdoor Sport

ich, am Weg

TRAININGSTAGEBUCH

01
Feb
DARUM HEISST ES GRUNDLAGE, DENN AUF DIESER BAUT MAN AUF... Der dritte Monat ist schon wieder vorbei. Und es war ein ziemlich interessanter und lehrreicher Monat. Ich näherte mich dem Ende meines Grundlagenausdauertrainings. Ein weiterer Laktattest sollte zeigen, wohin die Reise nun geht. 12 Woc... mehr
01
Jan
GUTES TRAINING, EINE VERLETZUNG UND DER WEG ZURÜCK Der zweite Monat unter den wachsamen Augen von Gerhard Eder von fitmitrix.at ist zu Ende gegangen. Wie schon im ersten Tagebucheintrag kann ich mich nur wiederholen. Ich bin sehr froh, wieder regelmäßig mein Training abhalten zu k&ou... mehr
08
Dec
Eine neue Herausforderung - ein neuer Trainingsweg - zurück in den Trainingsalltag Mein Sportjahr 2017 war wieder einmal sehr erfolgreich gewesen. Ich konnte erneut an vielen Events teilnehmen und auch eine tolle Performance abliefern. Trotzdem hatte ich erstmals auch mit Rückschlägen... mehr
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